Рубрика: Здоровье
Все что нужно для здоровья, советы и истории из жизни!
Бокс – это один из самых популярных видов спорта, который часто выбирают люди для тренировки тела и развития силы воли. Но принимать участие в...
Если вы ищете здоровый способ сбросить вес, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион чашку или две кефира. Кефир - это богатый белком...
Можно ли сидеть на диете, и получать удовольствие? Конечно! Если рацион будет отвечать твоим вкусовым пристрастиям и образу жизни. В этом случае ты и от еды получишь удовольствие, и заметно постройнеешь. Михаил...
Если вы испытываете боль в животе, когда вы беременны, первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу. Если это незначительная проблема, такая как диспепсия...
В современном мире легче найти иголку в стоге сена, нежели полностью здорового человека. Но, зачем же упрощать себе жизнь? Таков он уж этот человек...
Жизнь в большом городе — настоящее испытание для нашего организма: постоянные стрессы, плохая экология и неправильное питание. Чтобы сохранить красоту и здоровье в таких...
Обычно истории про звезд из светской хроники – это красивые глянцевые картинки: свадьбы и расставания, измены и скандалы, путешествия, кинопремьеры и покупки домов. Однако...
Вы хотели бы заниматься йогой, но стесняетесь лишнего веса? Дышите глубже, расслабьтесь и соблюдайте 6 несложных правил йоги для полных, которые помогут вам чувствовать...
Сегодня фитнес является важной составляющей жизни большинства женщин, в том числе, беременных. Однако многие будущие мамы сомневаются: не вредна ли нагрузка для малыша? Приведем...
Прежде, чем садиться на ту или иную диету, нужно сделать расчет, который подскажет тебе, сколько калорий в день нужно потреблять, чтобы стрелка весов пошла вниз. Но есть и универсальные...